Calçados inadequados aumentam risco de quedas e fraturas entre idosos

O uso de calçados inadequados pode representar um perigo silencioso para a população idosa. Recentemente, um senhor bastante conhecido na internet, Vovô Anésio, sofreu uma queda, fraturou o fêmur e precisou passar por uma cirurgia. Especialistas alertam que sapatos sem estabilidade, muito lisos ou mal ajustados aos pés aumentam significativamente o risco de acidentes.

Com o passar dos anos, o corpo passa por mudanças naturais, como perda de equilíbrio, redução da força muscular e diminuição da sensibilidade nos pés. Nessas condições, o tipo de calçado utilizado se torna um fator importante para garantir segurança no dia a dia.

Sapatos com solado antiderrapante, fechamento firme e bom ajuste ao pé ajudam a evitar quedas. Em contrapartida, chinelos frouxos, sandálias sem suporte e calçados muito desgastados podem favorecer tropeços e escorregões.

Outro desafio surge quando o assunto é prevenção: o preço. Muitos calçados desenvolvidos especificamente para oferecer mais estabilidade e conforto possuem valores elevados no mercado. Para idosos que vivem com aposentadorias ou rendas mais baixas, adquirir esse tipo de produto pode se tornar difícil.

Essa realidade acaba levando muitos a optarem por opções mais baratas, que nem sempre oferecem a segurança necessária.

Garantir segurança nos passos pode parecer algo simples, mas, para muitos idosos, a escolha do calçado correto pode ser decisiva para preservar a independência e evitar complicações de saúde.