Esposa de Thiago Silva revela como perdeu 28kg entre as Copas da Rússia e Catar

A esposa do zagueiro Thiago Silva, Belle Silva, perdeu 28 quilos entre as Copas do Mundo da Rússia-2018 e do Qatar-2022. Há quatro anos, ela pesava mais de 90kg e foi do manequim 46 para o 36. 

"Olha, eu lutei muitos anos contra a balança, tentei dietas drásticas e muito restritivas e nada funcionava. Tudo mudou quando eu mudei a minha relação com a comida e mudei os meus hábitos. Hoje, eu tenho a disciplina e o foco necessários para manter esses bons hábitos", disse ao jornal Extra.

Na viagem ao Catar, para acompanhar o marido, ela está hospedada em um navio e está conseguindo manter os hábitos saudáveis. "Estou seguindo uma alimentação saudável, sem restrição alimentar, mas não passo vontade, não! Quando quero comer uma massa no almoço, por exemplo, pego mais leve no café da manhã. Mas em todas as refeições incluo saladas, uma proteína e frutas", explicou.

Thiago Silva, de 38 anos, que está vivendo uma ótima fase na Seleção Brasileira na Copa do Mundo sendo o capitão do time, tem ajudado bastante a esposa. 

 "Olha, não conheço ninguém tão focado quanto o Thiago. Ele é muito profissional e leva o trabalho muito a sério. Eu sou mais rebelde, tenho mais dificuldade de manter o foco, mas ele me ajuda e me incentiva bastante", afirmou a influenciadora.

"Eu incorporei os exercícios à minha rotina quando entendi a importância de treinar mesmo quando não tenho vontade, e às vezes não tenho mesmo. A mesma coisa vale para a minha alimentação. Não abro mão das coisas que eu gosto, mas sempre busco o equilíbrio. Vim para o Catar com essa mentalidade, então não precisei intensificar a dieta antes da viagem. E aqui estou conseguindo me exercitar porque o navio tem uma academia ótima.", concluiu. 

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