Assistir filmes de terror pode ajudar no emagrecimento, segundo especialistas

De acordo com um estudo realizado pela Universidade de Westminster, assistir filmes de terror ajuda a queimar calorias e a levantar os ânimos de seus espectadores.O medo libera adrenalina e isso faz com que nosso metabolismo trabalhe mais rapidamente. A adrenalina também tem a característica de diminuir o apetite.

No estudo, 10 pessoas foram colocadas para assistir filmes de terror enquanto seus batimentos cardíacos, taxas de oxigênio e dióxido de carbono eram observados – comprovando que a tensão durante a experiência ajudava acelerar o metabolismo. Avaliaram amostras de sangues dos voluntários antes, durante e depois de assistirem alguns filmes tenebrosos e relataram que os níveis de glóbulos brancos cresceram.

Confira a lista de filmes que foram usados no experimento e veja quantas calorias foram queimadas ao assistir cada um deles:

1- “O Iluminado” – 184 calorias
2- “Tubarão” – 161 calorias
3- “O exorcista” – 158 calorias
4- “Alien” – 152 calorias
5- “Jogos mortais” – 133 calorias
6- “A hora do pesadelo” – 118 calorias
7- “Atividade paranormal” – 111 calorias
8- “Bruxa de Blair” – 105 calorias
9- “O massacre da serra elétrica” – 107 calorias
10- “[Rec]” – 101 calorias